A palavra SHANTA derivada da palavra SHANTI, significa em sânscrito , paz INTERNA, ou seja, Estar em estado de Shanta, é empregado para nomear um estado de espírito repleto de bem estar, caracterizado por uma quietude interna. A paz independente do contexto do ambiente.

Quando sentimos um sossego na alma, estamos em Shanta.

O equilíbrio das energias que pulsam em nosso ser, no corpo, na mente e na alma; a harmonia entre o que coração e a mente.

 

Somos um estúdio de yoga.

Tem como principal objetivo proporcionar os ensinamentos do Yoga, respeitando as crenças e sabendo que o Yoga é uma filosofia prática de vida que tem como caminho o autoconhecimento .

 

Oferecemos aulas de yoga, de meditação e filosofia do yoga. Em nossas aulas, desenvolvemos um olhar cuidadoso para que todos possam ter uma prática à partir da  sua possibilidade física. Sem restrição de idade para praticar e condições físicas. Aqui você encontrará uma turma que poderá fazer parte.

Desejamos que todos amadureçam bem!

 

HATHA YOGA e YOGA TERAPÊUTICO.

 

Contamos com parceiras terapêuticas para complementar o bem-estar e auxiliar os alunos na transformação individual, para que possam viver com mais harmonia no cotidiano. Com o corpo e mente preparados para todas as situações do dia a dia, de uma forma saudável e atual. 

 

Venha sentir na pele, na alma e na vida, tudo que através do Yoga, o nosso estúdio SHANTA tem a lhe oferecer!

Endereço:

Rua Leonardo de Fassio, 99 - Jardim Santa Helena, São Paulo - tel 11 97176-2043 whatsApp

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