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REFINAR A PRATICA DE YOGA. CONSCIÊNCIA NAS AÇÕES

A permanência na postura permite à percepção, permite que os bloqueios do corpo apareçam nitidamente e sejam trabalhados. Sem pressa, sem necessidade de demonstração, sem disputa, mas com a mais pura intenção de deixar que o asana entre no seu real sentido. A mente entra no foco real...... Exatamente na medida certa pra hoje. Foco, percepção corporal . Trabalha também o campo emocional . Uma nova informação para o sistema nervoso central....


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