Nós não herdamos a terra de nossos pais. Nós a emprestamos de nossos filhos. - Provérbio dos Índios Americanos

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Por meio da yoga, crianças estão aprendendo a reconhecer valores, se relacionar melhor com pais e colegas de escola e ainda a se concentrar durante a aula. Para elas e para nós, fica uma lição: o que não falta nessa prática são ensinamentos de como se tornar uma pessoa melhor. Por Thays Prado Revista Bons Fluidos

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A história do Yoga perdeu-se no tempo, havendo evidências de que este sistema filosófico-prático é....

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A palavra Yoga deriva do radical sânscrito “yuj” que significa juntar, unir, integrar. O primeiro destes 3 termos...

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Não devemos confundir Yoga com Hinduísmo, vegetarianismo ou faquirismo, nem com ginástica...

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» Benefícios dos Asanas
São reconhecidos 84.000 asanas, sendo 84 mais importantes, 32 fundamentais e 7 elementais. A maioria dos asanas...

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